Gác lại những bận rộn sau lưng để sải bước tự do trên thảo nguyên mênh mông và hít căng lồng ngực bầu không khí trong trẻo của núi rừng.
Bữa ăn nhẹ mỗi chiều được phục vụ tại Cloud Pool Bar, có thể thay đổi theo từng ngày.
Mỗi chiều, Cloud Pool Bar sẽ phục vụ tất cả thực khách những món ăn nhẹ được đầu bếp Avana Retreat chuẩn bị kỹ lưỡng và có thể thay đổi theo từng ngày.
Thời gian: 16:00 - 17:30
Địa điểm: Cloud Pool Bar
Giữ gìn vóc dáng trong kì nghỉ tại phòng tập của Avana Retreat.
Không chỉ được trang bị với các thiết bị hiện đại, phòng tập của Avana Retreat được xây với ba mặt kính trong suốt, nhìn ra thiên nhiên bên ngoài giúp quá trình vận động hứng khởi hơn.
Giờ mở cửa: 6:00 - 22:00
Địa điểm: Orchid Spa
Kiểm soát nhịp thở và điều hòa chuyển động qua các bài tập thở cơ bản.
Phương pháp thở là cách bạn kiểm soát nhịp thở để hiểu rõ và cảm giác về nó. Hít thở đúng cách sẽ cung cấp đủ lượng ôxy, tăng cường các dưỡng chất cần thiết cho não cùng các cơ quan khác trong cơ thể, đồng thời cân bằng tâm trí và cơ thể.
Thời gian: thứ Năm và Chủ Nhật; lớp tiếng Anh từ 13:00 - 13:45, lớp tiếng Việt từ 14:00 - 14:45
Số khách tối đa: 6
Địa điểm: H'mong Cottage
Vui lòng đặt trước 12 tiếng với lớp miễn phí và 24 tiếng với lớp tập riêng tư (có tính phí).
Chữa lành tâm hồn nhờ những âm thanh dịu êm của Thiền Chuông Xoay.
Khám phá lịch sử của thiền chuông xoay và cách âm thanh đó tác động đến cơ thể và tâm trí của bạn. Thiền chuông xoay sẽ giúp bạn tập trung và chìm sâu vào trạng thái thiền định, nhờ việc tạo ra các giải tần âm thanh khác nhau.
Thời gian: thứ Ba và thứ Bảy; lớp tiếng Anh từ 13:00 - 13:45, lớp tiếng Việt từ 14:00 - 14:45
Số khách tối đa: 6
Địa điểm: H'mong Cottage
Vui lòng đặt trước 12 tiếng với các lớp miễn phí và 24 tiếng với lớp tập riêng tư (có tính phí)
Giữ các tư thế trong thời gian lâu hơn, Yin Yoga tác động hữu hiệu vào các mô sâu nhất của cơ thể, các mô liên kết như dây chằng, khớp, xương và các đường kinh mạch.
Giữ các tư thế trong thời gian lâu hơn, Yin Yoga tác động hữu hiệu vào các mô sâu nhất của cơ thể, các mô liên kết như dây chằng, khớp, xương và các đường kinh mạch. Về mặt sinh khí, Yin Yoga cải thiện dòng chảy năng lượng, mang lại những lợi ích sức khỏe tinh thần và cảm xúc tuyệt vời.
Thời gian: thứ Ba, thứ Năm, thứ Bảy từ 07:00 - 08:00
Số khách tối đa: 6
Địa điểm: H'mong Cottage
Vui lòng đặt trước 12 tiếng với các lớp miễn phí và 24 tiếng với lớp tập riêng tư (có tính phí)
Hatha Yoga là một thể loại yoga truyền thống dựa trên các bài thực hành giúp cân bằng sức khỏe tinh thần và thể chất.
Hatha Yoga là một thể loại yoga truyền thống dựa trên các bài thực hành giúp cân bằng sức khỏe tinh thần và thể chất. Giúp cơ thể săn chắc, Hatha Yoga được phái đẹp yêu thích lựa chọn để cải thiện sự dẻo dai và vóc dáng.
Thời gian: thứ Hai, thứ Tư, thứ Sáu, Chủ Nhật từ 07:00 - 08:00
Số khách tối đa: 6
Địa điểm: H'mong Cottage
Vui lòng đặt trước 12 tiếng với các lớp miễn phí và 24 tiếng với lớp tập riêng tư (có tính phí)
Nếu bạn có bất kỳ yêu cầu nào cần trợ giúp, vui lòng liên hệ với chúng tôi.: